【背景】

　　2023年9月20日是第35个全国爱牙日。《健康口腔行动方案（2019-2025年）》中提出倡导老年人关注口腔健康与全身健康的关系，对高血压、糖尿病等老年慢性病患者，加强口腔健康管理，积极开展龋病、牙周疾病和口腔黏膜疾病防治、义齿修复等服务。

　　2023年全国爱牙日的宣传主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“关爱老年口腔 乐享健康生活”，旨在倡导人们重视口腔健康与全身健康的关系，关注老年人口腔健康状况，传播口腔保健知识、助力全民口腔健康素养的提升。

　　【本期嘉宾】

　　中华口腔医学会口腔预防医学专委会主任委员、中山大学附属口腔医院 主任医师林焕彩

　　【老年人口腔健康核心信息】

　　坚持早晚刷牙，选用牙间隙清洁工具 

　　1.有牙就要坚持刷牙

　　（1）正确的刷牙方法是刷牙的重点。采用水平颤动拂刷法，将刷毛指向牙根方向，呈45度角，用轻微的水平颤动和垂直拂刷两个动作刷牙，可以避免损伤牙齿和牙龈。切忌大力横刷。

　　（2）建议主动选择含氟牙膏，早晚刷牙，每次至少2分钟。

　　2.选用邻面清洁工具

　　（1）牙线适合较小的牙缝，可以使用牙线贴近牙面轻轻刮除牙菌斑。

　　（2）牙间隙刷适合较大的牙缝。建议选择刷头直径略大于牙缝的牙间隙刷进行轻柔刷洗。

　　（3）牙签清洁效果有限，容易损伤牙齿，不推荐优先使用牙签。

　　指导单位

　　国家卫生健康委员会医疗应急司

　　出品方

　　联合出品

　　记者/编辑 赵希

　　后期 孙鹏宇