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2019中国睡眠大会暨第九届全国睡眠科学技术大会于3月15日在北京国际会议中心开幕。
2019中国睡眠大会现场
国家卫生健康委相关司局领导、中国抗癌协会理事长樊代明、中国工程院院士俞梦孙、中国医师协会名誉会长殷大奎、国医大师王琦等专家、领导应邀出席。大会以“年轻人不要老熬夜”的主题，深入探究青年人睡眠新模式，助力世界睡眠产业创新联盟。
国家卫生健康委疾病预防控制局副局长雷正龙致辞
大会秘书长汪光亮介绍，这是全国范围内首次开展“全国知晓健康睡眠周（简称“睡眠周”）”系列宣传教育和消费推广活动，旨在将每年的3.15国际消费者权益日、中国的3.21世界睡眠日和国际化的世界睡眠日，连贯成时长一周的“7天三日”，让好的知识、技术和产品都能转化为实实在在的财富和生产力。
全国卫生产业企业管理协会会长窦熙照在表示：日出而作、日落而息。人类选择寝具从开始的幕天席地，到现在各类功能床垫和智能床垫；睡眠周边从智能手环、智能手表等可穿戴设备到如今睡眠生态系统的打造，更新之速日新月异，睡眠产业或将成为中国健康消费领域新的经济增长点。
如何拯救年轻人的睡眠危机？产业支撑是关键
快节奏的生活一夜好眠成奢望。互联网的发展，开启了全民熬夜的潮流。大城市里的年轻人，加班熬夜、狂欢熬夜、习惯性熬夜等情况屡见不鲜。根据中国睡眠指数报告显示，在90后人群中，31%有晚睡习惯，60%以上觉得自己睡眠不足，只有5%的人，认为能享受好睡眠。
在全球性金融危机等经济放缓所带来的压力问题袭来之际，数量庞大的睡眠问题人群带来的是巨大的睡眠产业市场。据不完全统计，2015年我国涉及改善睡眠产品行业细分市场为2114亿，截至2018年，我国整体睡眠市场（包含寝具、家居等）容量已超过10000亿元，现代人对于睡眠的焦虑感由此可见一斑。
中国睡眠经济方兴未艾，信息化和实体经济深度融合
专家分析指出，睡眠时间与其常见和持续性心理疾病发病率及严重程度成反比例关系。即睡眠越少心理疾病危险越大也越严重。因此，鼓励年轻人应该保持充足睡眠，积极改善睡眠质量，既有益身体健康也可降低心理疾病危险。
此外，广受业界好评，被誉为睡眠界“奥斯卡”的中国好睡眠暨全球金子午奖公益盛典也在大会尾声阶段圆满召开。
睡眠是关系心身健康和和谐幸福的重要生理基础。2019中国睡眠大会组委会向全社会呼吁：关注青少年睡眠健康，就是关注祖国未来。愿每位追梦人从今天开始，放下手机，睡个好觉。（罗佳）
