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春节期间心脏病患者要注意什么?远大心胸医院专家为您解读

2019-01-31 16:05来源:大众网

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  春节有吃饺子的传统,吃饺子是表达人们辞旧迎新之际祈福求吉的特有方式。除了必吃无疑的饺子人们也喜欢大摆筵席,犒劳辛苦一年的家人们。而春节假期家里人也习惯大部分时间待在室内,享用美食之后惬意的休息,散去一年忙碌的疲累。

  大吃大喝让心脏病患者不堪其累

  1、气促、夜间呼吸困难等症状。

  2、心绞痛,表现为胸骨后的压榨感,闷胀感,持续时间较短,有时候心绞痛可表现为晕厥、虚弱、嗳气等。

  3、出现头晕、肢体瘫痪、突然意识丧失等,中老年人出现这些症状时,应做心电图等相应的检查,排除心肌梗塞的可能。

  4、上腹胀痛不适等胃肠道症状,有些时候疼痛剧烈并伴有恶心呕吐,常常被误诊为其他的疾病,应首先考虑心脏问题。

  5、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

  6、反复的出现脉搏不齐,不明原因心跳不规律。

  总被忽略的休息

  一般人以为多延长工作的时间就可以多收些效果,比如说,一天能走一百里路,多走一天,就可以多走一百里路,如此天天走着不歇,无论走得多久,都可以维持一百里的速度。这实在是片面的真理,劳逸结合才能提高效率,提高劳动质量。

  人们仿佛总怕休息的太过沉醉,以至于不能重新投入到工作中来,于是旷日持久的“抵抗”休息之战让绝大多数人筋疲力竭。虽然好不容易才熬到休假,但这样得来不易的休息也应适度,否则连续多天卧床不运动很可能导致身体虚弱,让“床榻”变“病榻”。

  专家提醒:心脏病患者安全过节指南

  上海远大心胸医院专家提醒,为安全度过春节,心脏病患者尤其要注意以下几点:

  第一、防寒保暖。寒冷的刺激是心血管疾病发作、升高血压的一个主要诱发因素。春节期间天气一般是一年当中最冷的时间,有时还会有降雪和冷风,近几年有时还会有雾霾。作为老年、体弱的心血管病、高血压患者应该少出门;天气恶劣时,特别是下雪加冷风,应尽量不出门。

  第二、节制饮食。过量的、持续几天的美味,甚至少数患者的暴饮暴食,会诱发冠心病、心律失常的发作,会引起血压的波动,会加重心衰等。

  第三、保持戒烟限酒。

  第四、防止劳累。节前收拾、备年货、招待亲友、备餐做餐、回老家、探亲访友、居住在不习惯的地方,另外生活作息不规律,跨年熬夜、久坐叙谈、打扑克搓麻将等都会引起劳累,这些都是诱发心脏病发作、升高血压的因素。建议患者不要参与刺激性较高的娱乐活动,如打麻将、看刺激的影视等。

  第五、不忘锻炼。春节期间往往天气寒冷,锻炼的时间和场所可以根据具体情况适当调整。例如在太阳出来后,或中午天气相对较暖和时适当锻炼。如遇上大冷风天,大雪天,可以在室内适当运动。

  第六、按时服药。许多心脏病高血压患者节假日,特别是春节服药不规律,或间断。一是迷信,认为初一服药,一年服药。不吉利,不是好兆头。这纯属迷信;二是春节前采购、收拾等忙乱,忘了买药,到时药接不上,被迫停药;三是春节期间串亲戚接客人,生活节奏被打乱,推迟或忘记服药。但是,坚持规律服用药物是心脏病和高血压患者治疗的重中之重。

  第七、出现不适,及时就诊。

(陈睿)

[责编:杨帆]

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