正在阅读: 自强不吸|防霾利器是我最坚实的后盾

自强不吸|防霾利器是我最坚实的后盾

2018-12-06 17:54来源:中青网

调查问题加载中,请稍候。
若长时间无响应,请刷新本页面

  现今社会,随着物质文化生活水平的提高,人们越来越注重健康的生活方式。雾霾是这几十年工业超高速发展的结果之一,要想短时间内结束这个发展状态实非易事。雾霾对于我们健康的威胁是毋庸置疑的,近几年每到秋冬季时,我国大部分地区会出现严重的雾霾天气,堪称“十面霾伏”。雾霾的危害更是让人们深感担忧,特别对于孕妇、儿童、老年人及呼吸道较为脆弱的人群来说,在雾霾天气就更容易诱发各种疾病。

  “雾霾”对呼吸道的损害表现在症状上偏多,对于存在有慢性呼吸系统疾病的人群,如:慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性鼻炎、咽炎、哮喘的病人,更需要进一步加强防范。呼吸系统与外界环境接触最频繁,且接触面积较大,数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中,并且大部分会被人体吸入。其次,雾霾天气导致近地层紫外线减弱,容易使得空气中病菌的活性增强,细颗粒物会“带着”细菌、病毒,来到呼吸系统的深处,造成感染。

  为了有效的预防雾霾给人们带来的危害,不再当“人肉吸尘器”,防霾措施必不可少。老人、儿童、孕妇及患有心、肺疾病的人群,在雾霾天气时,要避免户外活动,尽量减少出行,如果必须出门要采取佩戴口罩等防护措施;外出回来后应及时清冼面部及裸露的肌肤。室内的PM2.5除了室内吸烟、燃料燃烧、烹调油烟等来源外,主要来源于室外,雾霾天气时尽量关闭门窗,减少外环境颗粒物进入室内。有条件的家庭可以使用空气净化器,减少室内颗粒物的污染。

  户外出行的时候,要格外注意佩戴有效的防霾口罩,像3M的防霾口罩就做的很好,它家的9041V/9042V有机蒸气异味及颗粒物防护(带阀)口罩系列是专门针对中国人脸型设计的,通过中国LA认证,满足GB2626-2006 标准的,对非油性颗粒物的过滤效率不低于90%,最重要的是口罩配备的冷流呼吸阀设计,即使时长期佩戴也不会感到闷热又湿漉,而且这两款口罩还带有活性炭层,能够帮助减除空气中的有机气体异味,让您的呼吸更舒适。

  最后一点也要注意,在空气质量不好的地方佩戴口罩,口罩难免也会被污染或毁坏。一旦口罩出现破损,脏污,或呼吸阻力明显上升等情况,就需要及时更换口罩,以免给身体带来伤害。(邓晨曦)

[责编:李超]

阅读剩余全文(

相关阅读

您此时的心情

新闻表情排行 /
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 医道传承——口述人:徐润华

  • 岐黄一生,大医精诚——口述人:裴学义

独家策划

推荐阅读
房颤病人夏天要注意什么?
2018-10-19 19:08
老年人心脏房颤应注意什么?
2018-10-19 19:08
房颤需要做手术吗?
2018-10-19 19:07
心房颤动和心室颤动有什么区别?
2018-10-19 19:07
房颤到了什么程度就需要做手术了?
2018-10-19 19:07
房颤会造成什么后果?
2018-10-19 19:06
房颤引发的血栓要怎样预防?
2018-10-19 19:06
房颤患者怎样才能有效预防脑卒中?
2018-10-19 19:05
怎么就得了房颤呢?
2018-10-19 19:05
什么是房颤?
2018-10-19 19:04
怎么识别房颤?
2018-10-19 19:04
肌张力障碍患者做脑起搏器手术需要多久才能改善症状?
2018-10-19 18:15
一个脑起搏器能用多久?
2018-10-19 18:14
脑起搏器有副作用吗?
2018-10-19 18:14
脑起搏器的优势是什么?
2018-10-19 18:13
脑起搏器适用人群?什么时候适合做DBS手术?
2018-10-19 18:13
脑起搏器的种类
2018-10-19 18:12
什么是脑起搏器?脑起搏器真的科学吗?
2018-10-19 18:11
干细胞移植治疗帕金森有什么优势?
2018-10-19 18:11
帕金森患者如何进行认知训练?
2018-10-19 18:10
加载更多