“双十一”,这个网购一族们一年一度集体剁手的日子马上又要到了。很多人早已把想要买的东西装满购物车,只等“双十一”的零点钟声敲响后清空购物车。不过,对于吃货来说,有一件重要的东西一定不要忘记添加到购物车里,它就是健胃消食片!

　　不同的人在“双十一”也有着不同的剁手目标。时尚少女的“双十一”是买口红买粉底买各种化妆品和护肤品,二次元少女的“双十一”是买周边买动漫买各种幻想世界里的心头好,那么零食少女的“双十一”必然是买薯片买坚果买各种吃再多也不会腻的零食。尤其是各种真空包装、带自热功能、撕开就能吃的懒人食品,绝对是零食少女和吃货们“双十一”必败的选择。想到“双十一”之后收到大包小包的快递,刷夜追剧或是熬夜赶工时可以不停的“吃吃吃”享受各种美味零食,那真是做梦也会笑醒的天国生活。

　　想法很美好,现实却往往给人当头棒喝。买的时候总是嫌不够,但是拆完快递才发现竟然又买了这么多。吃又吃不完,不吃又浪费。亏谁不能亏自己,苦谁不能苦了胃。咬咬牙,心一横,最后的结果往往是吃零食吃到撑。

　　而且,零食虽然美味,但是为了追求口感味道、突出外表色泽,其生产制作过程中容易出现添加剂超标或非法添加等现象,例如色素过量、防腐剂超标、高盐高糖和大量反式脂肪酸等问题。经常食用零食会增加超重、肥胖和罹患高血压以及其他慢性病的风险。

　　零食的味道一般比较重,味觉刺激往往会让人不可抑制的多吃、多喝水,这样就会延缓饱腹感,使人在不经意间吃撑,加重肠胃消化负担。在不小心吃撑了的深夜,肚子涨得难受。这时候如果手边有健胃消食片就不会这么痛苦了。嚼两片江中健胃消食片,增强肠胃蠕动,解油解腻,缓解肠胃不适,实在是零食少女们吃撑了的“后悔药”。

　　“双十一”买零食一定要适量,万一吃不下千万别硬撑。“买买买”带来的快感稍纵即逝,留下的是信用卡、花呗那一串令人头疼的账单数字。“吃吃吃”虽然能一时缓解空虚和不快,但是逐渐紧绷的裤腿和慢慢突出的小肚子,总让人后悔莫及。不能等到吃土才后悔买了太多无用的东西,不能等到胖了才有毅力绝食减肥。当然,也不能等到吃撑了才后悔“双十一”没有屯点健胃消食片。这个“双十一”,一定要记得把江中健胃消食片加进购物车哟。

（李洋）

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