岁岁重阳,今又重阳。又到了一年一度的重阳节,你计划好回家看望父母了吗?往年都是父母准备好了满桌你喜欢的饭菜等你回家。今年重阳节,不如就亲自动手给父母做顿饭吧。孝敬老人要多在“吃”的方面下功夫,把“孝”落到实处。

　　重阳节又称“老人节”,最早始于宫廷,已有1000多年历史。过去每年九月初九,人们都要遍插茱萸、登高远眺、吃重阳糕、喝菊花酒,以祛病消灾、祈求长寿。如今这些习俗虽已不在,但人们还是会通过各种礼品表达敬老、爱老的情感。其实,重阳节正是在传递一种信息:老年人需要关爱、需要快乐和健康。

　　俗话说民以食为天,中国人见面总会问一句“吃了么”。吃得好不好不仅是体现人的生活状态,更关系到人的身体健康。老年人最让人放心不下的就是“吃”了。父母关心子女常常超过关心自己,老人会给归家的孩子做一顿大餐,但是平时自己吃却能省则省。尤其是独居的老人,平日子女不在身边,吃饭经常是做一顿吃几顿。如果再遇上点小病小痛的,身体不适,就更没有心情好好做饭吃。老年人一般生活又比较节俭,很少下馆子,甚至于也不会使用智能手机点外卖。吃得不好,营养就跟不上,长此以往,身体健康就会受到影响。

　　重阳节回到家,享受了父母做的一桌“家的味道”,也给父母做顿饭吧。孝敬老人不只是回家看看、坐坐、吃顿饭,更是要让老人从生活中感到幸福和满足。老人年龄大了,吃饭总觉无味,儿女要从改善生活上多一点关心,给老人做一顿爱吃的饭菜,给老人买一些爱吃的水果零食。

　　另外,老年人胃功能下降,常会表现消化不好,如嗳气、反酸、胃部不适等。还有一些老人是老胃病患者。这些人生活中不仅饮食受到限制,很多喜欢的食物不能吃,还经常受到病痛的折磨,幸福感比较弱。孩子们可以给父母多准备些江中牌健胃消食片在家中。健胃消食片可以缓解肠胃不适,减轻胃病带来的痛苦。子女不在家中的时候,老人嚼着子女准备的健胃消食片,也能感受到孩子的关怀,多吃一口饭菜。这不仅有益于老人的身体健康,而且也能使他们感受到亲情的温暖。

　　孝敬老人,在“吃”的方面多留心。孝敬不是金钱,不是锦衣玉食,孝敬是爱。如果有爱,工作忙、离老人太远就不能成为不回家看望父母的借口;如果有爱,父母在耳边一句句的唠叨就会在内心变成一丝丝的甘甜;如果有爱,就会觉得应该为老人做的事情还有很多很多。父母爱了我们一辈子,我们的回报,就从重阳节回家的一顿饭开始吧。

[责编：杨帆]