受访专家：首都医科大学附属北京佑安医院肝病综合科教学护士长 赵亚莉

　　在肝病门诊，经常会听到大夫不断的叮嘱患者：“按时服药，注意休息”。那么，为什么肝炎患者应该特别注意休息呢？

　　就医的肝病患者中有大部分患者一离开医院就认为万事大吉，不注意休养，结果使病情恶化、复发；个别人因一时纵欲，造成不可挽回的结果。

　　首先，我们先从肝脏病理修复说起：肝脏病理修复远较临床指标恢复缓慢得多；在临床治愈后，肝脏病理至少6个月左右才能逐渐修复。因此，修复期内过早从事繁重的工作和较剧烈的运动，是不合适的。然而也不必绝对卧床休息。正常情况下，轻度家务劳动和非剧烈运动，如散步，做操、打太极拳均可参加。特别是活动后觉得身上微微出汗、休息后感觉身体轻松就是适度的。

　　其次，我们再从肝脏的血流说起：肝脏每分钟接受血液约为1.5升，占心脏每分钟排血量的1/4。当轻微运动时，内脏血管收缩，肝血流量即有所减少；当剧烈运动时，全身肌肉的供血量增加，肝脏的血流量要减少1/3-1/2；而在卧床休息时，肝脏血量可比站立时增加1/3。静卧时可增加肝脏的血流量，减轻肝脏的功能血损，有助于肝细胞的修复和再生。因此，活动量越大，肝脏的血流量越小，肝脏的营养成分供应越少，肝脏痊愈就越慢，所以，注意休息对于肝炎病人的预后起着重要作用。

　　但是，休息并非绝对卧床，当出现明显黄疸和转氨酶增高同时伴有显著身体不适时，需要相对卧床休息。症状显著改善后，可适当增加活动量，但以不引起疲劳为原则。特别是对于慢性肝炎患者，在病情相对稳定时，应劳逸结合，长期卧床，不但使病人精神负担加重，也不利于机体正常代谢，甚至会引发脂肪肝等并发症。（记者 李然）

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