酷夏睡前温水浴助安眠

2017-08-09 10:52 来源:武汉晚报 
2017-08-09 10:52:08来源:武汉晚报作者:责任编辑:赵希

  酷夏难熬,肿瘤患者需从“调神”入手,气血通畅才可安稳度夏。肿瘤患者应放松心态,睡前不妨洗个温水浴,听听舒缓的音乐,别忘了睡个午觉,大概1—2个小时,让身体各系统得到更好休息。

  夏季人体大量出汗,肿瘤患者发生脱水几率相对更高,即使是在空调房中,也会出现脱水。肿瘤患者夏季每天喝水最好在1500毫升以上,多喝绿茶、淡盐开水等。有胸腹积水的患者补充液体要遵循出入平衡,按需按量补充。

  武汉市中心医院肿瘤科 唐求

[责任编辑:赵希]

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