一提起白内障、青光眼等致盲眼病，大家就谈“盲”色变。但世界卫生组织指出，高达约80%的成人视力损害和盲症是可以预防或治疗的。因此，大家要多学习眼健康知识，积极防治致盲眼病。
致盲第一大“杀手”——白内障
白内障是由于晶状体浑浊，引起视力下降的一类常见的眼部疾病。数据显示，在全世界4500万盲人中，白内障致盲者约占45%，白内障是全世界及中国第一致盲眼病。
目前，白内障的主要治疗方法是手术。眼科专家指出，白内障患者大多缺乏维生素C，多吃葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果可以起到不错的预防效果。
糖尿病最严重的并发症之一——糖网病
糖尿病最大的危害是各种并发症，糖尿病视网膜病变（简称糖网病）是糖尿病严重的并发症之一。研究发现，患糖尿病的时间越长，出现糖网病的概率越大。据统计，患糖尿病15年的人群中，有1/3患有糖网病；患糖尿病20年的群体中，有60%患有糖网病。
导致糖尿病眼病的直接原因是高血糖，采用中西医结合控制血糖，可以延缓糖网病的发生并减轻其症状。北京同仁医院眼科主任魏文斌提醒，糖尿病患者应定期检查眼底及早发现病情，尽早治疗，一旦到了晚期严重影响视力的阶段，治疗起来会非常困难。
盗取视力的小偷——青光眼
青光眼是一种眼压升高、视神经萎缩，不可逆致盲性眼病。青光眼的早期症状有视力逐渐下降、眼胀、出现虹视、头痛等。目前，我国的青光眼患病人群超过800万。资料显示，40岁以上人群青光眼患病率为2.3%，致盲率约30%。
MCT技术专家提醒：预防青光眼，要做到定期检查眼压。只要尽可能早地发现和确诊青光眼患者，采用合理的治疗措施，就能最大限度地减少青光眼致盲人数。
致盲眼病的“摇篮”——高度近视
高度近视（600度以上）可能引发多种严重并发症，比如白内障、视网膜脱离、青光眼、黄斑变性等。因此，高度近视堪称致盲性眼病的“摇篮”。有研究指出，到2020年我国人口近视发病率将达50%左右，其中高度近视将达7000万人，这只是保守的估计。
控制近视的发展，能有效降低高度近视的发生和致盲率。MCT技术是一种非手术控制近视的方式。MCT技术角膜塑形镜，利用上眼睑的向后作用力，用镜片的形态定量修正人眼角膜的弧度，从而降低眼睛的近视度数。更重要的是，长期配戴，可有效控制近视的发展。
燃放烟花爆竹需留心，谨防眼外伤致盲
烟花爆竹导致的眼外伤，一旦延误最佳治疗时间有可能终身致盲，无法恢复。燃放烟花爆竹的时候尽量选择空旷地带，一定要注意安全，如果小孩放炮大人要在一旁监督。对于未燃鞭炮，不要凑近查看，以免发生意外。
如果不幸被炸伤，应用干净的纱布或手绢遮盖患眼，立即就近去医院处理。调查显示，眼外伤患者大多数是儿童。预防儿童眼外伤，家长要加强对孩子的安全教育，使他们懂得自我保护和爱护眼睛。
坚持防盲治盲，留住眼睛光明
《残疾预防和残疾人康复条例》，加大了对残疾预防和残疾人康复事业的扶持力度，将于7月1日生效。盲人作为残疾人中最困难的群体，也需要社会的帮助。推进防盲治盲工作，必须动员全社会基层医疗机构和视光中心，采取有效措施，才能尽量减少致盲率。
对于外伤、手术、炎症等引起的角膜瘢痕、角膜变形等已丧失视力的患者，可配戴伟博医用美容遮盖接触镜。患者配戴该接触镜后，眼睛外观会变得很自然，能更好融入社会。
我们要注意眼睛的保健，防范于未然，很多眼病也是可以预防和早期治疗的。为了预防近视，我们要增加户外活动时间，减少近距离长时间用眼。
