无糖元宵也会让血糖飙升 元凶竟然是它

2017-02-09 10:22 来源:光明网  我有话说
2017-02-09 10:22:18来源:光明网作者:责任编辑:王卓
无糖元宵也会让血糖飙升 元凶竟然是它

  元宵节是农历春节之后的第一个重要节日,由于时间是在正月,也就是农历的元月,又是一年中第一个月圆之夜,古人称夜为“宵”,所以被称为元宵节。

  吃元宵、赏花灯、猜灯谜是元宵节特有的民俗活动,元宵又有团圆之意,象征着一家人团圆之夜。这样的夜晚一定会有一桌团圆饭,在越来越讲究营养和健康的今天,团圆饭怎么吃才能体现营养呢?

[责任编辑:王卓]

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